今天介绍补血的当归~
当归
甘,辛,温
入心、肝、脾经
补血活血,调经止痛,润肠通便
用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。酒当归活血通经,用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤
上面功效太多,阿新帮你简单总结:
当归被称为“血中气药”、“血中圣药”,凡是跟血有关系的毛病,它都能治。有瘀血能化,有瘀滞能通,血虚了能补,血枯了能润,血乱跑能安抚,使各经气血运行,各归其道,还因甘温能散血中寒(体寒之人用之为宜),去瘀血坏血,生新血好血,血补足了,体内阴液自然就足,什么皮肤干燥开裂,筋骨不能得到滋养而导致的屈伸不利,或者肠燥便秘什么的……自然而然就解决了~
当归有活血调经之用,女孩子月事方面有问题,不管是血虚、血寒、血瘀还是兼有气滞等问题,都可以吃点当归,最简单的就是煮水加点红糖、鸡蛋啥的,详见文末的当归食方。
当归不同部位功效略有差异
当归头,擅长止血,其性上行,尿血便血、崩漏等阴随阳陷的出血症状,宜用当归头;
当归身,擅长养血,主要负责守护中焦脾胃,稳扎稳打,补固有功;
当归尾,擅长破血(活血化瘀通络),但归须力薄,其气不升,作用力略走下;
全当归,如果只是正常的补血,可以用全当归切片,全当归全身都补,且活血而不至乱窜。
下面的功效简单看看就行:
①《本经》:"主咳逆上气,温疟寒热洗洗在皮肤中,妇人漏下,绝子,诸恶疮疡金疮,煮饮之。"
②《别录》:"温中止痛,除客血内塞,中风痉、汗不出,湿痹,中恶客气、虚冷,补五藏,生肌肉。"
③《药性论》:"止呕逆、虚劳寒热,破宿血,主女子崩中,下肠胃冷,补诸不足,止痢腹痛。单煮饮汁,治温疟,主女人沥血腰痛,疗齿疼痛不可忍。患人虚冷加而用之。"
④《日华子本草》:"治一切风,一切血,补一切劳,破恶血,养新血及主癥癖。"
⑤《珍珠囊》:"头破血。身行血,尾止血。(《汤液本草》引作’头止血,身和血,梢破血’)"
⑥李杲:"当归梢,主癥癖,破恶血,并产后恶血上冲,去诸疮疡肿结,治金疮恶血,温中润燥止痛。"
⑦王好古:"主痿躄嗜卧,足下热而痛。冲脉为病,气逆里急;带脉为病,腹痛,腰溶溶如坐水中。"
⑧《本草蒙筌》:"逐跌打血凝,并热痢括疼滞住肠胃内。"
⑨《纲目》:"治头痛,心腹诸痛,润肠胃筋骨皮肤。治痈疽,排脓止痛,和血补血。"
⑩《本草再新》:"治浑身肿胀,血脉不和,阴分不足,安生胎,堕死胎。"
治上用头,治中用身,治下用尾,统治全用。辛气太甚如熬膏则去其辛散之气,专取润补之力,虚弱畏辛气者用之大妙。归须力薄,其气不升,且能宣络,不似归身之辛温上升也。
当归的现代药理学研究:
当归的化学成分主要为挥发油,其中藁本内酯为挥发油中的主要成分。非挥发油成分有新归内酯、棕榈酸、叶酸、莨菪葶、伞形酮及胆碱,后3种为抗炎有效成分。此外还含有多种氨酸、维生素和矿物质。有以下方面的生理作用:
1、抗血小板凝集和抗血栓,能促进血红蛋白及红细胞的生成,抗贫血。
2、扩张血管,改善外周循环,降低低心肌耗氧,增加输氧能力,抗心肌缺血,降血脂。
3、保肝,增强肝脏的解毒功能。
4、利尿,改善肾功能,促进肾小管病变的恢复。
5、镇静,镇痛,抗炎,抗氧化,抗辐射损伤。
6、对肺损伤有保护作用,平喘,对抗过敏性哮喘。
7、增强免疫功能,能对抗糖质激素引起的免疫抑制。
8、具有抑制某些肿瘤生长以体外抗菌的作用。
9、对子宫的作用取决于子的机能状态,可呈双向调节用。
当归的滋补食方
前段时间介绍了黄芪加当归,补气血效果最好的比例是多少?
是五比一哦
帅气迷人的阿新,