Soyou’vejustarrivedinAshgabat,you’reonagrouptouraseveryoneneedstobeontogetatouristvisaandyou’vedecidedtoarriveadayearly.Buthowshouldyouspendthatextraday?ThesearemysuggestionsandhowIregularlyspendmyextratimeinAshgabat.AlthoughyouneedtobeescortedwhenoutsideofAshgabat,youareallowedtowanderaroundbyyourselfinsidethecity.
每个人都需要参加旅行团以获得阿什哈巴德旅游签证。如果你决定提前一天到达，那么你该如何度过这额外的一天呢?以下是我的建议，以及我如何经常在阿什哈巴德度过我的额外时间。虽然出阿什哈巴德时你需要有人护送，但你可以在城中独自漫步。
THERUSSIANBAZAAR
俄罗斯的市场
Startthedaywithawalk.You’llprobablyneedtostretchthelegsafterprobablyarrivingat3amandonlygettingafewhoursofsleep,andthere’snobetterwaytostartgettingafeelfortheplaceandtoblendinwiththelocals.You’rebyyourselforinasmallgroupandthusabletohavethosemoreintimateexperiences.Wheneveryouwander,makesureyouheadtowardstheRussianBazaar(alsoknownastheGulistanBazaar).Hereyou’llseeTurkmenproduce,everythingfromherbsandmedicinesyou’veneverseen,toKoreansaladstolotsandlotsofmelons.Althoughtheproduceissoldinthecentreofthemarket,thesidesarelinedwithlocalfastfoodoptions,pastriesfilledwithmeat,cheeseandherbs,agreatlittlebiteinthemorning.Makesuretoheadtothededicatedsouvenirarea,oneofthefewplacesinTurkmenistanwhereyoucangetmagnets,keyrings,localhats,t-shirtsandallthenormaltouristparaphernalia.
以散步开始新的一天。你可能会在凌晨3点到达，只睡了几个小时的时间后活动活动筋骨，没有比这更好的方法来开始感受这个地方，融入当地人的生活了。如果你独自一人或在一个小团体中，将能够有更真切的体验。无论你什么时候闲逛，一定要去俄罗斯集市(也被称为Gulistan集市)。在这里，你会看到土库曼人生产的各种产品，从药草到你从未见过的药品，从韩国沙拉到许许多多甜瓜。虽然这种产品在市场中心出售，但两边都是当地的快餐食品，里面有肉、奶酪和香草的糕点，早上吃一口味道不错。一定要去专门的纪念品区，这是土库曼斯坦为数不多的地方之一，在这里你可以买到磁铁、钥匙环、当地的帽子、t恤和所有普通的旅游用品。
SHACOFFEE
沙咖啡
Ifyou’reacaffeineaddict,yournextstopneedstobeShaCoffee.Onlyasmall10minutewalkaway,it’scentrallylocatedintheAlleyofInspiration,dedicatedtothefamouswriters,poets,musiciansandthinkersofTurkmenhistory.OnthewaytoShayou’llpasstheAltynAssyrtextilecentre,whereyoucangetTurkmenistantracksuits,hatsandtraditionalTurkmenclothing.ShaCoffeewasopenedbyaTurkmenwhostudiedandworkedinLondon.WhenhecamebacktoAshgabathewantedthesamesortofhipstercafeexperiencehehadgrowntolovethere,alltheavocadoontoastandgreatflatwhitesthathisheartdesired.AndsoShaCoffeewasborn.
如果你是一个咖啡因成瘾者，你的下一站需要是沙咖啡。离这里只有10分钟的路程，它位于灵感之巷的中心，是为土库曼历史上著名的作家、诗人、音乐家和思想家而建的。在去沙市的路上，你会经过AltynAssyr纺织品中心，在那里你可以买到土库曼斯坦的运动服、帽子和传统土库曼服装。沙咖啡是由一个在伦敦学习和工作的土库曼人开的。当他回到阿什哈巴德时，他想要那种他已经爱上了的时髦咖啡馆的体验，所有烤面包上的牛油果和他梦寐以求的大平面蛋白。于是沙咖啡诞生了。
ASHGABATPARK
阿什哈巴德公园
NexteithertakeawalkorabusridedownMagtymgulyStreetheadingeasttowardsAshgabatPark.Thissectionofthecityhassomeoftheoriginalnewwhitemarblebuildings,you’llwalkpastseveralministrybuildingsandtheatres.MostofthiseraofbuildingsareadornedwithbustsofthefirstPresidentSaparmuratNiyazovTurkmenbashy.JustbeforeyougettotheUSembassy,you’llpasstheAshgabatmonument,oneofthesmallmonumentsinthecity,butstillextremelyimpressive.You’llfinallyarriveatAshgabatpark,whereamusementridesandfamiliesenjoyingthemselvesaretheorderoftheday.Thelocalsarerarelyseenwithoutanicecreamintheirhandorabagofpopcorn,bothofwhicharecheapandreadilyavailable.
接下来，你可以沿着Magtymguly街往东走，或者坐公共汽车去Ashgabat公园。这座城市的这个区域有一些原始的新的白色大理石建筑，你会路过几栋政府大楼和剧院。这个时代的大多数建筑都装饰着第一任总统尼亚佐夫的半身像。就在你到达美国大使馆之前，你会经过阿什哈巴德纪念碑，这是这座城市的一个小纪念碑，但仍然令人印象深刻。你最终会到达阿什哈巴德公园，在那里，娱乐设施和家庭自娱自乐是每天必做的事。当地人很少不吃冰淇淋或爆米花，这两种食品既便宜又容易买到。
MERDEMRESTAURANT
MERDEM餐厅
It’sdefinitelylunchtimebynow,soifyou’rehungryandwanttoexperienceagoodTurkmenfeed,thenyoushouldcatchataxitoMerdemrestaurant.ThegimmickhereisairconditionedyurtswithamazingseatingandwallsadornedwithTurkmenbitsandpieces.ThefoodhereisasgoodasTurkmenfoodcanbe,andluckilytheyhavepicturesofalltheirdishesontheipadstheypresentyouwithtoorderfrom.TheydoespeciallygoodUnash(anoodlesoup)andgreatYarma,alocalstewmadewithmeat,lentilsandbarley.
午餐时间，如果你饿了，想体验一下土库曼美食，那么你应该打车去Merdem餐厅。这里的噱头是有空调的蒙古包，有令人惊叹的座位和装饰着土库曼碎片的墙壁。这里的食物和土库曼的食物一样好，幸运的是，他们提供给你点餐的ipad上有他们所有菜肴的图片。他们特别擅长泡面(一种面汤)和当地用肉、扁豆和大麦炖制的大亚玛。
BERKARARSHOPPINGMALL
BERKARAR购物中心
Theafternoonwillmostlikelygethot,asitusuallydoesformostoftheafternooninTurkmenistan,soyoureallyneedtopickoneplaceyou’dreallylovetosee.Forsomeit’sthegolfcourse,someliketoheadtotheBerkararshoppingmall(thebiggestinTurkmenistanandquiteasite–hereyoucangoiceskating,playamusementgames,agameof10binbowling,orjustsomeshoppingtherapy),forothersit’soneofthehugephallicstatues.Withthehugedistancesinvolvedandthenearimpossibilityofcrossingthemassive,over-managedroads,asthecitywasnotmadeforpedestrians,it’sdefinitelytimetocatchabus.WhencatchingabusinAshgabatyoujustthrowyourfareinabucketatthefront,50tenneattimeofwriting.Ifyouhavea1manatcoin,youcanplaceitinandgetyourselfsomechange.It’sthehonoursystemonAshgabatbusesandeveryonereallydoesseemtofollowit.
下午很可能会很热，就像土库曼斯坦下午的大部分时间一样，所以你真的需要选择一个你非常想去的地方。有些人会去打高尔夫球,有些人喜欢去Berkarar购物中心(土库曼斯坦和相当规模最大的网站,在这里你可以去滑冰,玩娱乐游戏,10本保龄球的游戏,或者只是一些购物疗法)。由于路途遥远，而且由于这座城市不是为行人而建的，所以几乎不可能通过管理不善的大型道路，所以现在绝对是乘公交车的时候了。当你在阿什哈巴德乘公共汽车时，你只需把车票扔到前面的桶里就行了。如果你有一枚1马纳特的硬币，你可以把它放进去，然后给自己一些零钱。这是阿什哈巴德公交车上的荣誉制度，每个人似乎都在遵守。
INDEPENDENCEMONUMENT
独立纪念碑
AnothergreatspotistheIndependenceMonumentatthesouthernendofIndependencePark.AcrosstheroadistheNationalMuseumifthattakesyourfancy.FromtheIndependenceMonumentyoucanwalkdownhillthroughtheIndependenceParkandhopefullybylaterintheafternoon,somelocalshave
本文编辑：佚名
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