知乎上有个问题：一个人痛苦的根源是什么？
底下有个高赞回答说：“每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。但真正伤害你最深的，是后者。”
深以为然，人活在这个世界上，因遇到不顺心的事或者人而感到难过和不顺心，都是很常见的事。
但大部分的不开心，都是自找的。
人往往是无法控制自己的思绪的，很多人觉得自己过得不开心，只有听他们抱怨完才知道根本不是因为遭受了多大的委屈或者不公平，往往都只是一件小事而你自己想得太多罢了。
人的内心只是很小的一颗，如果你往心里装了很多东西的话，它压根承受不住太多的压力。
所以，无需想太多，过去的就让它过去了，感到遗憾的事也就放下了，不想总是把这些东西放在心里。
人活着，轻松自在是最重要的，心里装的东西多了，幸福感就少了，快乐也少了。
好好活着本就不是一件容易的事了，别再胡思乱想给自己徒增烦恼。
人这一辈子，不可能事事顺心的，困难也一定会有的。有些困难可以依靠自己解决，有些只能诚恳接受。
如果一直在一件事上纠结，或者想要去改变那些无法改变的事，那么只会给你自己增加更多烦恼罢了。
曾看到这么一个小故事，古时候有一位哲人，因为生活贫苦，不得已跟几位朋友一起住在一个房子里，当其他人抱怨生活很惨，居住环境很差的时候，他却自得其乐的在里面住着。
当朋友问他，生活已经这么难了，你怎么看起来还这么开心呢？他笑着跟朋友说，虽然住得是拥挤了点，但我们大家可以随时交流，难道这不是一件很开心的事吗？
后来，朋友们都开始搬出去了，只剩下他一个人住在破房子里。朋友们又觉得他一个人生活很可怜，于是又问他：你一个人生活难道不觉得孤独吗？
他依然笑着跟朋友说：“不会啊，我自己一个人可以安静地看书，这也很开心啊。”
这个小故事就在告诉我们一个很简单的道理，那就是自己生活中的很多事，完全是不需要瞎操心的，与其纠结别人或者所处的环境，不如静下来心来做一些对自己有意义的事。
我们很多人对生活、对人生、对自己都有着很深的执念，殊不知只有放下那些执念，才能活得开心，过得幸福。
毕竟所谓的幸福和快乐，都是源于内心，心放下了，快乐自然就有了。
有句话说，你的世界是什么样的，取决于你是什么样的。
每个人都有自己对这个世界的看法，也有自己想要过的生活。但往往也忽略了，有时候越是复杂的问题，越应该用简单的方法来解决。
就像小王子里有一句话说的：“在大人的世界生活久了，就只会用大人的方式思考问题。”
其实我们可以仔细想想，为什么小孩子总是过得那么快乐？因为对他们来说，生活就是该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该玩的时候出去玩，偶尔表现好了还可以得到奖励。
他们的内心世界，既简单又纯粹。
但是成年人的世界里，往往少了这份纯粹。
我们已经习惯做一件事之前瞻前顾后，总是觉得万一做不好怎么办，万一错了怎么办，做完了之后又在想自己做得好不好，会不会得到奖励。
其实这些问题都被我们成年人思维给复杂化了，把问题想得简单一点，应该是自己要做的事做好，好好吃饭，好好照顾自己，这就够了。
心简单了，世界就简单了，幸福自然就有了。
把问题想复杂了，烦恼自然也就来了。
人生不如意的事十有八九，烦恼本就是生活的一部分，只有学会把心态放平，学会把自己的心照顾好，将烦恼和忧愁以一种简单的方式化解，你才能拥有更加快乐和幸福的人生。
最后，愿我们都能在这个纷繁复杂的世界里，拥有一颗简单的心，不要想太多，不要给自己制造那么多烦恼，学会看到生活的美好，做自己想做的事，爱自己想爱的人，让自己活得更快乐。
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